2015-04-05から1日間の記事一覧

週間トレーニング3/29〜4/5

風邪、マイコプラズマ、気管支炎のトリプルコンボで思わずこの数週間は墓の下に引きこもっていたが、家の屋根を貫くような猛々しい朝勃ちを機に俺はようやく復活した。 墓の下にいる間も筋トレは続けていたものの、体脂肪率は7.6%から10.4%まで上がってしま…